Témoignages

"Chère Alexia, merci pour l'espace que tu offres, pour ta douceur et ta bienveillance! Je garderai ces moments bien au chaud dans mon coeur."

CYNDIE

novembre 2022 pour le yoga prénatal 

"C'était une approche très intéressante de l'accouchement dans une ambiance très détendue!

OLIVIER

août 2023 pour la préparation en couple

"Pleine de douceur et d'empathie, Alexia m'a transportée et permis de me reconnecter à des parties inconnues de moi-même.

Grâce à son accompagnement professionnel, j'ai pu apprendre à me relier à mon histoire et à mon chemin de vie.

Je souhaite de tout mon coeur à d'autres personnes, de pouvoir ressentir et vivre les différents accompagnements thérapeutiques qu'Alexia propose.

Et je te souhaite à toi Alexia, de pouvoir continuer à offrir ces merveilleuses possibilités d'approfondissement personnel à tes futurs patients."

KATIUSCHA

décembre 2023

" A la fois un précieux moment de connexion avec bébé, mais aussi avec soi. Le maître mot de ses cours: adaptation. Alexia adapte chaque cours en fonction des problématiques et besoins physiques et psychologiques des mamans et en fonction des bébés. C'est aussi un moment pour échanger, faire du lien avec d'autres mamans. Les cours d'Alexia ont contribué au bon vécu de mon accouchement et de mon postpartum. En ce qui me concerne, les premières contractions ont commencé pendant le cours de yoga et ça m'a aidée à être dans ma bulle, dans mon corps, de visualiser l'arrivée imminente de bébé, d'apaiser mon mental...bref, magique. Souvenir gravé dans ma mémoire!"

ANNE-SOPHIE

juin 2023 pour le yoga prénatal, postnatal et yoga bébé

Alexia sait créer une parenthèse de douceur dans notre vie de maman. J'ai beaucoup aimé le yoga postnatal avec mon bébé, les moments de partage et les différentes techniques transmises. Un grand merci pour ces beaux moments! 

ELODIE

mars 2024 pour le yoga postnatal et yoga bébé

"Alexia, je tiens vraiment à te remercier pour ton enseignement, tout ce cheminement depuis le mois de novembre m'a tellement mise en confiance pour ce moment incroyable. La respiration de la vague, au top! Les sons aussi, plus les visualisations et relaxations entre les contractions, j'étais tellement zen et bébé aussi!"

"Le cours de yoga, c'est la meilleure chose que j'ai faite pour mon bien-être durant ma grossesse ainsi que pour la préparation à l'accouchement. Le fait de répéter les exercices régulièrement permet de s'en souvenir au moment voulu et de se sentir en confiance. Grâce à ces cours j'ai pu vivre mon accouchement tel que je l'avais souhaité, en participant activement à la venue au monde de mon bébé! Un grand merci pour ces moments qui ont été très précieux pour moi."

"La découverte du yoga pour femme enceinte, m'a fait un grand bien et m'a apporté la sérénité et le bien-être durant ma grossesse. Le yoga m'a donné une bonne préparation qui n'a malheureusement pas pu me servir, mais, je sais que, lorsque j'attendrai mon prochain bébé, je referai ce cours, car l'harmonie entre moi et mon bébé est très intense. Un grand merci à Alexia pour nous avoir donné et appris les choses existencielles de la vie."

"L'accouchement s'est vite déroulé et bien. J'ai perdu les eaux à 16h15 et suis tranquillement montée à l'hôpital pour commencer par un bain vers 19h30. Pendant les contractions j'ai bien pu pratiquer la respiration de la vague, ça m'a permis de penser à autre chose que la douleur !

Puis j'ai poursuivi 1h de temps debout me tenant au foulard, en basculant le bassin, puis à 4 pattes. Mon bébé est né à 22h13 !

Je tenais à te remercier car les cours de yoga, et surtout la préparation à l'accouchement m'ont beaucoup aidé. Mon mari a également bien participé en me guidant dans mes respirations !"

"Un moment de tendresse, de partage, de sérénité. Une petite bulle de bonheur où l'on emmène volontiers sa famille, où l'on se sent entre amis."

"Pour moi, ce cours était la continuité du cours de yoga que j'avais effectué quand j'étais enceinte. Mon fils a très apprécié et il était très à l'aise. J'ai beaucoup apprécié ce moment chaleureux, d'échanges et de complicité avec mon bébé. Comme dit Alexia, on apprend beaucoup des bébés."

"C'était un moment pour moi, à l'écoute de mon corps, de mes émotions et du bébé dans mon ventre. L'occasion aussi de partager avec d'autres femmes enceintes.

La pratique du yoga m'a également beaucoup apporté pour l'accouchement. Grâce aux postures, à la visualisation et aux techniques de respiration, j'ai pu accueillir la douleur sans être submergée et vivre l'accouchement de façon naturelle et sereine."