Témoignages
... de maintenant et d'il y a plus de 15 ans
"Chère Alexia, merci pour l'espace que tu offres, pour ta douceur et ta bienveillance! Je garderai ces moments bien au chaud dans mon coeur."
CYNDIE
novembre 2022 pour le yoga prénatal
"C'était une approche très intéressante de l'accouchement dans une ambiance très détendue!
OLIVIER
août 2023 pour la préparation en couple
"J'ai beaucoup aimé la préparation en couple, je me suis sentie à l'aise et j'ai beaucoup aimé ce moment de partage, autant dans le groupe, que dans mon couple. Les positions et techniques apprises m'ont permis d'appréhender l'accouchement plus sereinement et ont renforcé l'idée de team dans cette épreuve entre moi et mon mari. Je suis reconnaissante d'avoir eu l'occasion de faire du yoga prénatal durant une bonne partie de ma grossesse; grâce à ces cours et à Alexia, j'ai appris plusieurs techniques de respiration et de détente, qui m'ont été utiles lors de mon accouchement! Merci!!
CORALIE
août 2023 pour le yoga prénatal et la préparation en couple
J'ai reçu un massage des pieds Kansu de la part d'Alexia et c'était tout simplement merveilleux. Le massage était très agréable et profondément relaxant. J'ai également apprécié l'accompagnement attentif et intuitif d'Alexia. Je ne peux que recommander un tel massage et je reviendrai volontiers. Je la remercie du fond du cœur.
LOU
"Pleine de douceur et d'empathie, Alexia m'a transportée et permis de me reconnecter à des parties inconnues de moi-même.
Grâce à son accompagnement professionnel, j'ai pu apprendre à me relier à mon histoire et à mon chemin de vie.
Je souhaite de tout mon coeur à d'autres personnes, de pouvoir ressentir et vivre les différents accompagnements thérapeutiques qu'Alexia propose.
Et je te souhaite à toi Alexia, de pouvoir continuer à offrir ces merveilleuses possibilités d'approfondissement personnel à tes futurs patients."
KATIUSCHA
décembre 2023
" A la fois un précieux moment de connexion avec bébé, mais aussi avec soi. Le maître mot de ses cours: adaptation. Alexia adapte chaque cours en fonction des problématiques et besoins physiques et psychologiques des mamans et en fonction des bébés. C'est aussi un moment pour échanger, faire du lien avec d'autres mamans. Les cours d'Alexia ont contribué au bon vécu de mon accouchement et de mon postpartum. En ce qui me concerne, les premières contractions ont commencé pendant le cours de yoga et ça m'a aidée à être dans ma bulle, dans mon corps, de visualiser l'arrivée imminente de bébé, d'apaiser mon mental...bref, magique. Souvenir gravé dans ma mémoire!"
ANNE-SOPHIE
juin 2023 pour le yoga prénatal, postnatal et yoga bébé
Alexia sait créer une parenthèse de douceur dans notre vie de maman. J'ai beaucoup aimé le yoga postnatal avec mon bébé, les moments de partage et les différentes techniques transmises. Un grand merci pour ces beaux moments!
ELODIE
mars 2024 pour le yoga postnatal et yoga bébé
"Alexia, je tiens vraiment à te remercier pour ton enseignement, tout ce cheminement depuis le mois de novembre m'a tellement mise en confiance pour ce moment incroyable. La respiration de la vague, au top! Les sons aussi, plus les visualisations et relaxations entre les contractions, j'étais tellement zen et bébé aussi!"
YANNA
avril 2023 pour le yoga prénatal
S. est née dans la baignoire comme une petite sirène. Un accouchement intense mais merveilleux. Les contractions ont commencé à 16h et un peu moins de 6heure après j'accouchais. Les techniques de respiration m'ont beaucoup aidée ainsi que la position debout face au mur, les mains appuyées et les genoux légèrement pliés pour gérer la douleur à domicile et pour les transitions toilette-bain quand je devais gérer une contraction en chemin. Milles mercis pour les cours et ta bienveillance
SARAH
janvier 2023 pour le yoga prénatal
Le massage au Bol Kansu est un délice pour les sens et le corps... Alexia sait amener les dimensions de travail spirituel de manière douce et accueillante dans sa pratique de yoga comme dans les lectures matricielles. Je la recommande vivement!
AGNÈS
"Le cours de yoga, c'est la meilleure chose que j'ai faite pour mon bien-être durant ma grossesse ainsi que pour la préparation à l'accouchement. Le fait de répéter les exercices régulièrement permet de s'en souvenir au moment voulu et de se sentir en confiance. Grâce à ces cours j'ai pu vivre mon accouchement tel que je l'avais souhaité, en participant activement à la venue au monde de mon bébé! Un grand merci pour ces moments qui ont été très précieux pour moi."
GABRIELLE
pour le yoga prénatal
"La découverte du yoga pour femme enceinte, m'a fait un grand bien et m'a apporté la sérénité et le bien-être durant ma grossesse. Le yoga m'a donné une bonne préparation qui n'a malheureusement pas pu me servir, mais, je sais que, lorsque j'attendrai mon prochain bébé, je referai ce cours, car l'harmonie entre moi et mon bébé est très intense. Un grand merci à Alexia pour nous avoir donné et appris les choses existencielles de la vie."
KARINE
pour le yoga prénatal
"L'accouchement s'est vite déroulé et bien. J'ai perdu les eaux à 16h15 et suis tranquillement montée à l'hôpital pour commencer par un bain vers 19h30. Pendant les contractions j'ai bien pu pratiquer la respiration de la vague, ça m'a permis de penser à autre chose que la douleur !
Puis j'ai poursuivi 1h de temps debout me tenant au foulard, en basculant le bassin, puis à 4 pattes. Mon bébé est né à 22h13 !
Je tenais à te remercier car les cours de yoga, et surtout la préparation à l'accouchement m'ont beaucoup aidé. Mon mari a également bien participé en me guidant dans mes respirations !"
ALINE
pour le yoga prénatal
"Un moment de tendresse, de partage, de sérénité. Une petite bulle de bonheur où l'on emmène volontiers sa famille, où l'on se sent entre amis."
SACHA
pour le yoga bébé
"Pour moi, ce cours était la continuité du cours de yoga que j'avais effectué quand j'étais enceinte. Mon fils a très apprécié et il était très à l'aise. J'ai beaucoup apprécié ce moment chaleureux, d'échanges et de complicité avec mon bébé. Comme dit Alexia, on apprend beaucoup des bébés."
KARINE
pour le yoga bébé
"C'était un moment pour moi, à l'écoute de mon corps, de mes émotions et du bébé dans mon ventre. L'occasion aussi de partager avec d'autres femmes enceintes.
La pratique du yoga m'a également beaucoup apporté pour l'accouchement. Grâce aux postures, à la visualisation et aux techniques de respiration, j'ai pu accueillir la douleur sans être submergée et vivre l'accouchement de façon naturelle et sereine."
ELODIE
pour le yoga prénatal